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遵生八笺·遵生八笺(17)

《遵生八笺》

屠隆序 李时英叙

西泠桥玩落花

三月桃花,苏堤落瓣,因风荡漾,逐水周流,飘泊孤,多在西泠桥畔堆栈。粉销玉碎,香冷红残,片片似对骚人泣别,豪举离樽,当为高唱渭城朝雨。

天然阁上看雨

灵雨霏霏,乍起乍歇;山头烟合,忽掩青螺;树杪云蒸,顷迷翠黛,丝丝飞舞遥空,濯濯飘摇无际。少焉霞红照水,淡日西斜,峰峦吞吐断烟,林树零瀼宿雨。残云飞鸟,一望迷茫,水色山光,四照萧爽,长啸倚楼,腾歌浮白。信知变幻不常,阴晴难料,世态春雨,翻覆弄人哉!过眼尽是镜华,当着天眼看破。

四时调摄笺夏卷

夏三月调摄总类

《礼记》曰:“南方曰夏,夏之为言假也,养之长之,假之仁也。”《太元经》曰:“夏者,物之修长也。”董仲舒曰:“阳长居大夏,以生育万物。”《淮南子》曰:“夏为衡,衡以平物,使之均也。”《汉律志》曰:“南者,任也,阳气于时任养万物,故君子当因时节宣调摄,以卫其生。”

立夏,火相;夏至,火旺;立秋,火休;秋分,火废;立冬,火囚;冬至,火死;立春,火殁;春分,火胎,言火孕于木之中矣。

臞仙月占主疾

四月立夏曰,忌北风,主疾。

五月夏至,忌东风,主病。行秋令,主多疫。

六月行秋令,主多女疾。

夏月气数主属图

(见图)

心神图

(见图)

心脏夏旺论

心属南方火,为赤帝神,形如朱雀,像如倒悬莲蕊。心者,纤也,所纳纤微,无不贯注,变水为血也。重十二两,居肺下肝上,对鸠尾下一寸。 【注曰:胸中心口掩下鸠尾也。】 色如缟映绛,中有七孔、三毛。上智之人,心孔通明;中智之人,五孔,心穴通气;下智无孔,气明不通,无智,狡诈。心为肝子,为脾母。舌为之宫阙,窍通耳。左耳为丙,右耳为丁。液为汗,肾邪入心则汗溢,其味苦。小肠为心之腑,与心合。《黄庭经》曰:“心部之宅莲含花,下有童子丹元家,主适寒热荣卫和,丹锦绯囊披玉罗。”其声征,其臭焦,故人有不畅事,心即焦躁。心气通则知五味,心病则舌焦卷而短,不知五味也。其性礼,其情乐。人年六十,心气衰弱,言多错忘。心脉出于中冲,生之本,神之处也,主明运用。心合于脉,其荣色也,血脉虚少,不能于脏腑者,心先死也。心合辰之己午,外应南岳,上通荧惑之精。故心风者,舌缩不能言也。血壅者,心惊也;舌无味者,心虚也;善忘者,心神离也;重语者,心乱也;多悲者,心伤也;好食苦者,心不足也;面青黑者,心气冷也;容色鲜好,红活有光,心无病也。肺邪入心则多言。心通微,心有疾,当用呵,呵者,出心之邪气也。故夏三月,欲安其神者,则含忠履孝,辅义安仁,定息火炽,澄和心神,外绝声色,内薄滋味,可以居高朗,远眺望,早卧早起,无厌于日,顺于正阳,以消暑气。逆之则肾心相争,水火相克,火病由此而作矣。

相心脏病法

心热者,色赤而脉溢,口中生疮,腐烂作臭,胸、膈肩、背、两胁、两臂皆痛。心虚则心腹相引而痛,或梦刀杖火焰、赤衣红色之物,炉冶之事,以恍怖人。心病欲濡,急食咸以濡之,用苦以补之,甘以泻之。禁湿衣热食,心恶热及水。心病,当脐上有动脉,按之牢若痛,更苦烦煎,手足心热,口干舌强,咽喉痛,咽不下,忘前失后,宜服五参丸。

秦艽七钱人参七钱丹参七钱玄参一两干姜三钱沙参四钱酸枣仁七钱

上为末,蜜丸,空心,人参汤服三四十丸,日再服。

修养心脏法

当以四月五月弦朔清旦,面南端坐,叩齿九通,漱玉泉三次,静思注想,吸离宫赤气入口,三吞之,闭气三十息,以补呵气之损。

六气治心法

治心脏用呵,以鼻渐长引气,以口呵之,皆调气如上,勿令自耳闻之。若心有病,大呵三遍。呵时,以手交叉,乘起顶上为之。去心家劳热,一切烦闷。疾愈即止,过度即损,亦须以呼字吸旺气以补之。

黄帝制夏季所服奇方

黄帝曰:“夏三月服何药?”歧伯曰:“以补肾茯苓丸,能治男子内虚,不能饮食,健忘,悲忧不乐,喜怒无常,四肢浮肿,小便赤黄,精浊淋漓,绞痛,膀胱冷痛,阴囊湿痒,口渴饮水腹胀,皆犯五劳七伤,宜服此方。”

茯苓五钱,食不消加一钱杜仲五钱,腰痛加一钱山茱萸四钱,湿痒加五分附子二钱,有风加五分牡丹皮四钱,腹中游风加一钱泽泻三钱,水气加五分桂三钱,颜色不荣加五分山药五钱,头风加一钱地黄四钱,秋冬加一钱细辛二钱,目昏加一钱石斛四钱,阴湿加一钱苁蓉三钱,痿黄加五分生姜二钱

上一十三味,共为末,炼蜜为丸,如桐子大。每服七丸,日再服。忌房事,生冷、猪鱼等食。

心脏导引法

可正坐,两手作拳,用力左右互筑,各五六度。又以一手向上拓空,如擎石米之重,左右更手行之。又以两手交叉,以脚踏手中,各五六度,闭气为之。去心胸风邪诸疾,行之良久,闭目,三咽津,叩齿三通而止。

夏季摄生消息论

夏三月属火,主于长养。心气火旺,味属苦。火能克金,金属肺,肺主辛,当夏饮食之味,宜减苦增辛以养肺。心气当呵以疏之,嘘以顺之。三伏内,腹中常冷,特忌下利,恐泄阴气,故不宜针灸,惟宜发汗。夏至后,夜半一阴生,宜服热物,兼服补肾汤药。夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘冰雪蜜水、凉粉、冷粥,饱腹受寒,必起霍乱。莫食瓜茄生菜,原腹中方受阴气,食此凝滞之物,多为症块。若患冷气痰火之人,切宜忌之,老人尤当慎护。平居檐下、过廊、巷堂、破窗皆不可纳凉,此等所在虽凉,贼风中人最暴。惟宜虚堂净室,水亭木阴,洁净空敞之处,自然清凉。更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣。每日宜进温补平顺丸散。饮食温暖,不令大饱,常常进之。宜桂汤、豆蔻熟水,其于肥腻当戒。不得于星月下露卧兼便,睡着使人扇风取凉,一时虽快,风入腠里,其患最深。贪凉兼汗身当风而卧,多风痹,手足不仁,语言蹇涩,四肢瘫痪。虽不人人如此,亦有当时中者,亦有不便中者,其说何也?逢年岁方壮,遇月之满,得时之和,即幸而免,至后还发。若遇年力衰迈,值月之空,失时之和,无不中者。头为诸阳之总,尤不可风,卧处宜密防小隙微孔,以伤其脑户。夏三月,每日梳头一二百下,不得梳着头皮,当在无风处梳之,自然去风明目矣。

《养生论》曰:“夏谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。使志无怒,使华成实,使气得泄。此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋发痎疟,奉收者少,冬至病重。”

又曰:“夏气热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱,禁湿地卧并穿湿衣。”

“夏三月,丁巳、戊申、己巳、丑未辰日宜炼丹药。”

“夏三月,头卧宜向南,大吉。”

“夏三月,六气十八候皆正长养之令,勿起土、伐大树。”

《千金方》曰:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。”

《内经》曰:“夏季不可枕冷石并铁物取凉,大损人目。”

陶隐居曰:“冰水止可浸物,使驱日晒暑气。不可作水服,入腹内,冷热相搏,成疾。若多着饴糖拌食,以解酷暑亦可。”

《书》曰:“夏至后,秋分前,忌食肥腻、饼臛、油酥之属,此等物与酒浆瓜果极为相妨,夏月多疾以此。”

又曰:“夏勿露卧,令人皮肤成癣,或作面风。”

又曰:“夏伤暑热,秋必痎疟。忽遇大寒,当急防避。人多率受,时病由此而生。”

《参赞书》曰:“日色晒热石上凳上,不可便坐,搐热生豚疮,冷生疝气。人自大日色中热处晒回,不可用冷水洗面,损目。伏热在身,勿得饮冷水及以冷物激身,能杀人。”

《书》云:“五六月深山涧中停水,多有鱼鳖精涎在内,饮之成瘕。”

《养生论》曰:“夏日不宜大醉。清晨吃炒葱头酒一二杯,令人血气通畅。”

又曰:“风毒脚气因肾虚而得,人生命门属肾,夏月,精化为水,肾方衰绝,故不宜房色过度,以伤元气。”

《金匮要略》曰:“夏三月不可食猪心,恐死气犯我灵台耳。宜食苦荬以益心。”

《千金翼方》曰:“夏三月丙丁日,戒夫妇容止。”

《养生论》曰:“夏月宜用五枝汤洗浴,浴讫,以香粉傅身,能驱瘴毒,疏风气,滋血脉,且免汗湿阴处,使皮肤燥痒。”

五枝汤方

桑枝槐枝桃枝柳枝各一握麻叶半斤,煎汤一桶,去渣,温洗,一日一次。

傅身香粉方

用粟米作粉一斤,无粟米,以葛粉代之。加青木香麻黄根香附子炒甘松藿香零陵香

以上各二两,捣罗为末,和粉拌匀,作稀绢袋盛之,浴后扑身。

夏三月合用药方

豆蔻散

治夏月多冷气发动,胸膈气滞,噎塞,脾胃不和,不思饮食。

草豆蔻四两,同生姜四两炒香黄为度,去姜用大麦芽十两,炒黄神曲四两,炒黄甘草四两,炙干姜一两,炮

上为末,每服一钱,如点茶吃,不计时服。

苁蓉丸

平补下元,明目,妙甚。

苁蓉四两,酒洗去心内白汁巴戟二两菊花二两栒杞二两

上炼蜜为丸,桐子大。每服二十丸,盐汤下。

诃子散

治脾胃忽生冷气,腹胀满疼闷,泄泻不止。

诃子皮五个大腹五个,去外皮甘草五钱,炙白术五钱草豆蔻十四个,面包炒黄,去面用人参五钱

上为末,每服二钱,水一盏,入枣二个、生姜一小片,同煎至六分,温服。

棱术散

夏日因食冷物,气积膈滞,或心腹疼痛等症,宜常服之。

用京三棱三两,湿纸裹煨热透,另捣莪术二两,同上制乌药三两,去皮甘草三两,炙陈皮二两,用厚朴亦可

上为末,每服一钱,盐汤调下,不拘时服。

四顺丸

老人百疾。

神曲四两,入生姜二两去皮,一处杵作饼子焙干甘草一两,炙黄草豆蔻一两五钱,先炮熟去皮细锉用大麦芽二两,炒黄

上为末,盐汤服一钱。

橘红散

夏月消食和气。

广陈皮用一斤,汤浸洗五七次,布包压干,又用生姜半斤,取自然汁,将皮拌匀一宿,焙干,称一斤肉豆蔻一两甘草二两

上,将甘草同白盐三四两同炒,候盐红色、草赤色为度,共橘皮为末。用茶点服,一钱一次。

太上肘后玉经八方

龟台王母四童散方

〔巽象〕巽卦东南龟台王母四童散方

辰砂四两,本方原用伏火丹砂六两,一时难得,且未当轻用胡麻四两,净,九蒸九暴,炒微黄天门冬四两,去心茯苓六两白术四两黄精六两桃仁四两,去皮

上七味,合为末,炼蜜为丸,捣万余下。夏月丸服,余月散服。如桐子大,每二十丸。能服八年,颜如婴童,肌如凝脂。

〔离象〕离卦正南彭君麋角粉方

每用麋角 【注曰:糜,鹿之大者,角丫叉不齐,白如象牙,出水泽中,非山兽也。大者二十斤一付,生海边】 取用一两,具解为寸段,去心中黑血色恶物,用米泔浸之,夏三日冬十日一换。泔浸约一月以上,似欲软即取出。入甑中蒸之,覆以桑白皮,候烂如蒸芋,晒干,粉之。入伏火硫磺一两,以酒调三钱一服。此方彭祖服之,得寿成仙。有人于鹄鸣山石洞中得石刻方,与此同也。